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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 孫維躍醫學博士腎病高血壓中心精治腎移植急慢性腎病預防重於治療

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腎移植又稱換腎，是治療慢性腎功能衰竭理想治療方法。腎移植已有近五十年歷史，最有效最安全。是將好腎植入患者髂窩部，把好腎的動脈與受者髂動脈吻合，好腎的靜脈與受者髂靜脈吻合，好腎的輸尿管與受者輸尿管或膀胱吻合。

排斥反應是機體生來具有強烈消除外來物本能，在器官移植中，控制排斥反應是導致移植成本P否關鍵。因此，在腎移植前必須做好配型檢查。主要有紅細胞ABO血型，組織相容性抗原(HLA)，淋巴細胞毒試驗和群體反應性抗體(PRA)等。配型越接近存活就越高，壽命也越長。

移植後，分為超急性、加速性、急性和慢性排斥反應。1.)超急性排斥在手術後48小時內出現，是屬嚴重，目前多用對症治療；2.)加速性排斥發生在術後2～5天內，恢復中腎功能突然出現尿量極少，手術區很痛及血肌肝速升，病程嚴重不易逆轉；3.)急性排斥多發生在手術後3～6個月內，表現有發熱、尿量減少、血壓增高、腎功能漸減退，若及時處理得當可逆轉；4.)慢性排斥發生在手術6個月後，過程緩慢並呈漸進性加重，出現蛋白尿、血尿、高血壓、貧血、腎功能惡化，一般不可逆轉。

腎移植後，為了機體對新腎的排斥作用降到較低並能和平共處，必須長期服用免疫抑制劑及激素，因各種免疫抑制劑相互間有協同作用，為減少藥物副作用，聯合用藥可減少各藥劑量，從而有效發揮藥物治療作用。而急性排斥和慢性排斥是造成移植腎慢性功能喪失主要因素，若免疫抑制劑用量長期不足，是引起排斥反應主因，相對於免疫抑制劑副作用，排斥反應對移植機體危害更大，會導致移植腎喪失功能，而直接影響患者長期健康及存活。

孫維躍腎病高血壓中心精治高血壓、蛋白尿、血尿、急慢性腎病、腎結石、全身水腫、糖尿病、腎病、洗腎和腎移植等，接受各類醫療保險，老人卡及低收入醫療補助。地址:中央街139號(金輪中心) 7樓703房，電話:212-966-0808；法拉盛王子街39-16號3樓355房，電話:718-886-6882；布碌57街849號7樓，電話:718-576-6678。

 小時候這階段胖 8成變成胖大人

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記者楊晴雯／台北報導

肥胖會對身體帶來傷害，而小時候胖，未來變成胖大人的機會也不遠了。國健署表示，孩子國中階段肥胖，未來高達8成會變成胖大人。

 ▲（圖非新聞當事人／攝影者Lo,flikr CC License／網址http://bit.ly/23fImYo）

國健署社區健康組組長林莉茹表示，研究指出，兒童若肥胖會增加罹患慢性疾病，如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會有影響。小學時期肥胖的兒童，在成人後有6到7成仍然肥胖；而國中時期的肥胖，將來更高達7到8成也是肥胖成人，且會增加成年期的肥胖併發症、心理的不良影響。

如何幫助孩子維持健康體位，對此，國健署提供健康飲食、身體活動及充足睡眠三方法，並呼籲家長跟學校要齊力合作，才能事半功倍，建議如下：

一、健康飲食

1.自備水壺， 以「白開水」或「無糖」飲料取代含糖飲料。

2.適量取代大份量食物；降低吃甜食、零食、速食、高脂、高糖等。

3.新鮮蔬果多樣性；多攝取原態食物；以全穀類取代精製穀類食物。

4.每天吃早餐；鼓勵家長與小孩在家中一同吃健康晚餐；不要邊看電視邊吃飯。導師陪同學生用營養午餐，教導健康飲食的重要。

二、身體活動

1.世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動，即每週累積420分鐘以上。

2.配合兒童發展階段，搭配多樣化的基本動作型式:如走、跑、跳、攀爬等移動性技能，鼓勵下課時，學生至戶外運動。

3.在適宜溫濕度多運動，運動前補充水分、運動中定時喝水(每20分鐘補充水分)。

4.降低每日(含假日)觀看螢幕時間，每日少於2小時，避免靜態久坐生活。

三、充足睡眠

鼓勵養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠8小時。

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